Блок 1. Введение *Видео урок "О курсе" расскажет Вам: Что такое Успех? Что ключевое в формуле успеха? Какова связь между составляющими этой формулы?
*Упражнение "Ключевые сферы и спираль развития" поможет Вам научиться расставлять приоритеты. Бланк к упражнению "Ключевые сферы и спираль развития"
Блок 2. Время *Видео урок Время. Возможность, Воплощение и Выбор - ключи к управлению Вашим Временем
*Инструмент управления временем "Дополненная матрица Эйзенхауэра и ключевые принципы ее использования". Это упражнение поможет Вам спланировать Ваш день и делать то, что приведет Вас к успеху. Вы сможете использовать бланк к данному упражнению для планирования Ваших дел ежедневно.
*Инструмент управления задачами и энергией "Таблица управления регулярными задачами". Упражнение, которое поможет Вам определить те регулярные дела, которые дают Вам энергию и отказаться от того, что ее забирает.
Блок 3. Отношение *Видео урок "Отношение и отношения". Вы узнаете как важно Ваше отношение к себе для Вашей жизни. Как зависят от него Ваши отношения с близкими Вам людми. Почему возникают оправдания и обиды в отношениях с ними.
*Ключевой принцип "Отношение к стимулу и реакция успешного человека" видео урок.
*Упражнение "Круги отношений"
*Инструмент управления отношениями "Матрица Эйзенхауэра для отношений и ключевые принципы ее использования"
*Инструмент "Таблица отношений". Пройдя данное упражнение Вы сможете определить Ваши отношения с окружающими Вас людьми и понять, что Вас связывает.
Блок 4. Здоровье *Видео урок "Образ жизни как ключ к управлению здоровьем". Вы узнаете о трех составляющих Здравого (и здорового
) образа жизни. Это Мышление, Движение и Питание. Вы также узнаете те принципы, соблюдение которых позволит Вам сохранять молодость и энергию на долгие годы.
*Видео урок Био-Вода расскажет Вам о том какая вода нужна Вашему телу. Вы узнаете: Почему Вода так нужна нам? Как определить, наносит эта Вода Вам вред или приносит пользу Вашему организму?
*Био-Еда. Этот урок посвящен тому, что мы едим. Как определить правильный это продукт или нет? Что должно быть в Вашем ежедневном рационе, чтобы клетки Вашего тела не голодали? Вы найдете ответы здесь.
*Очищение организма. Почему это так Важно в наше время и как Вы можете очистить Ваше тело от того, чего ему не нужно?
*Защита клеток Вашего организма. Что Вы можете сделать, чтобы защитить клетки Вашего тела от негативных воздействий окружающего нас мира? Как предотвратить болезни и повысить Ваш иммунитет? Все это в данном уроке.
*Режим дня. Каким он должен быть и как он важен для сохранения Вашего здоровья
Блок 5. Дело, дающее достаточно Денег *Дело, дающее достаточно Денег. Почему это так важно? В чем отличие Дела и просто работы или бизнеса для денег?
*Формула поиска Вашего дела. "Смысл, Наслаждение, Сила, Наследие". Как найти свое дело?
*Упражнение для определения Вашей готовности к достижению Ваших целей. Как понять, что Ваша цель действительно Ваша?
*Упражнение на достижение цели поможет Вам не остановливаться в Вашем пути.
Блок 6. УспеХ. Заключение *Так что же такое Успех?
*Повторное выполнение упражнения "Спираль развития и основные сферы жизни". Анализ изменений.
*Заключение.