Авторская программа, основанная на хатха-йоге. На занятиях делается упор на укрепление мышц спины и развитие гибкости. Щадящие нагрузки подойдут даже людям, не занимавшимся фитнесом и йогой ранее. Ведущая Татьяна Дудина — сертифицированный специалист по хатха-йоге, аюрведе и йогатерапии.

Скорость мышления, скорость принятия решений, скорость денежного потока, скорость интеллектуального роста, скорость опережения конкурентов, скорость усвоения информации, все в нашей жизни определяется скоростью нашего развития, причем в любых направлениях!

Видеокурс «Карвинг - Шедевры Вашего стола» профессионально научит превращать овощи и фрукты в восхитительное произведение искусства, а это волшебство, чудо. Это праздник, когда обычный стол ваши умелые руки украшают блюдами из овощей и фруктов и производят неизгладимое впечатление на всех гостей и близких.

Курс создан на основе видеозаписи online-мероприятия «Все о Windows Server 2012 R2». В четырех модулях курса дается технический обзор наиболее интересных и важных возможностей Windows Server 2012 R2.

Видеоуроки Николая Миронова по цвету, паттернам, градиентам и прозрачности в Adobe Illustrator CS6.

Видеокурс посвящен секретам и фишкам операционной системы Windows 7, подходит как новичкам, так и профи.

Курс для начинающих сыроедов. Рассмотрены самые простые способы перехода на сыроедение, главные ошибки сыроедов, сочетание продуктов и т.п. Рассмотрены все сферы, необходимые для достижения результата: осознания себя эфективно сыроедящим сыроедом с отличным здоровьем и фигурой, в отличие от многих горе-начинающих пользующихся устаревшей и уже не актуальной на сегодняшней день информацией.

Материалы курса в видеоуроках адаптированы на младщих школьников. Мы используем Arduino, визуально программируем его на языках Scratch и ArduBlock, компоненты для построения схем - это детали конструктора "Знаток" и средства быстрого прототипирования. Постепенно, начиная от моргания светодиодом мы доходим до постройки учебного робота, управляемого по Bluetooth/Wifi. Рассмотрены типичные вопросы начинающих робототехников, в том числе управление моторами, получение показаний с датчиков, реакция на события.