Обучающее видео «Ваш здоровый позвоночник» позволит вам освоить уникальный комплекс упражнений, с помощью которых вы сможете улучшить состояние своего позвоночника.

Информация о фильме
Название: Ваш здоровый позвоночник
Год выпуска: 2003
Страна: Россия
Жанр: Обучающий фильм
Продолжительность: 1 ч. 0 м.

Фильм раскрывает следующие вопросы:
- Основы анатомии и физиологии позвоночно-двигательного сегмента
- Основные причины возникновения патологий позвоночника
- Комплекс манипуляций для самостоятельного применения
- Рекомендации на каждый день

Данная методика разработана основоположниками европейской остеопатии, прежде всего Карлом Левитом, и адаптирована для самостоятельного применения пациентами, не имеющими специальной подготовки. Упражнения могут применяться как для профилактики, так и для лечения проблем с позвоночником.
Комплекс направлен на восстановление подвижности во всех отделах позвоночника.
Основа предлагаемой методики - чередованием двух процессов, составляющих суть всякой жизнедеятельности: расслабления и напряжения. Эти приемы позволяют расслабить спазмированные мышцы, увеличить подвижность позвоночника. Использование специального дыхания и "содружественных движений" (синкинезий) делает методику особенно эффективной.

Это видео поможет вам решить проблемы со спиной и другие проблемы, связанные с искривлением позвоночника. Существуют три отдела позвоночника: шейный, грудной и поясничный. От каждого позвонка зависит функции органов и частей тела. В этом видео есть упражнения для всех 3 отделов, которые вы можете выбрать в зависимости от вашего искривления.



О файле
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: AC3
Видео: XVID, 512x384 пикс. , Битрейт видео: 684 кб/с
Аудио: MP3, 112 Кбит/сек, 2 канала (ов)
Размер: 360.46 Mb