Когда Вы в последний раз дарили что-нибудь своему телу? Например, расслабляющий массаж, тренировку в бассейне, успокаивающую SPA-процедуру. Сумасшедший траффик жизни в современном мегаполисе подчас заставляет нас ускоряться с каждым днем: работая чуть больше, дольше, активнее. Игнорируя любые мольбы тела об отдыхе, мы с фанатизмом идем к намеченной цели.

В ИТОГЕ:
*Постоянные недосыпы приводят к хронической усталости и ухудшению памяти
*Отсутствие физической нагрузки и переедание сказываются на фигуре
*Авральный режим работы провоцирует агрессию и конфликты на работе и дома
*Огромный поток информации и невозможность выразить свои эмоции вызывают хроническое напряжение мышц и стресс.

Ваш организм страдает и пытается защититься любыми доступными ему способами: начинает болеть голова и спина, повышается кровяное давление, обостряются хронические заболевания, постоянно хочется спать…

ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ПРОСЬБАМ СВОЕГО ОРГАНИЗМА, ПОКА ЕЩЕ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВСЕ ИСПРАВИТЬ.
Конечно, мы понимаем, что времени очень мало, а хочется все успеть. Профессиональный видео-курс «Договорись со своим телом» всего за 30 минут в день позволит Вам снять накопившееся напряжение и значительно улучшить самочувствие.

Информация о тренинге
Название: Договорись со своим телом
Автор: Андрей Минченков
Год выхода: 2013
Жанр: Видеотренинг

ПРОЙДЯ ЭТОТ КУРС
*Вы научитесь экспресс-техникам снятия стресса и сможете помочь не только себе, но и своим близким.
*Узнаете, как быстро сконцентрироваться или, наоборот, расслабиться благодаря антистрессовой гимнастике для рук.
*Карта мышечных зажимов поможет Вам определить, где в теле «живет» напряжение и какую эмоцию оно блокирует.
*Комплекс «скорая помощь при головных болях» позволит быстро и эффективно снять тревожащие симптомы.
*Комплекс «Антистрессовая гимнастика на стуле» - палочка-выручалочка в течение тяжелого рабочего дня. Снимите стресс немедленно O, прямо в офисе!
*Вы узнаете, где в теле «застревает» подавленная агрессия, к чему это приводит и как перестать раздражаться по пустякам благодаря методикам снятия челюстного и тазового зажимов.
*Вы освоите древние китайские техники избавления от стресса при помощи массажа стоп.
*Психологи и коучи получат в свои руки эффективные инструменты работы с клиентом через тело.
*Андрей Минченков поделится авторскими методиками и раскроет тонкости массажных техник, которые передаются восточными мастерами только "из уст в уста"

Выпущено: Россия
Продолжительность: 06:48:56

Файл
Формат: AVI
Видео: MP4V, 720x576, 598 Kbps
Аудио: MP3, 2 channels, 128 Kbps
Размер файла: 4.83 Gb