Данная работа «Силовая подготовка для женщин» актуальна. Это объясняется возрастающим интересом к здоровому образу жизни и стремлением девушек и молодых женщин иметь красивую спортивную фигуру.
Данные методические указания могут лечь в основу использования комплексов упражнений на учебных занятиях практически всех специализаций в разделе – «силовая подготовка».

Автор: Ноженькина И.В., Кондрашкин Е.H.
Название: Силовая подготовка для женщин
Издательство: Ульяновск: УлГТУ
Год: 2001
Формат: pdf
Размер: 15.79 Mb