Немало и тех, кто просто плывет по жизни ни о чем не задумываясь, не понимания причин тех обстоятельств, которые происходят в их жизни. Но есть и те, кто пришел к пониманию, что что-то в своей жизни нужно менять. А вот как поменять и с чего начать не знают.
Книга «Йога. С чего начать.» написана именно для них, для тех, кто ставит перед собой высокие цели – счастье, здоровье, саморазвитие, с помощью йоги. Книга поможет вам определиться с направлением йоги, поможет избежать некоторых ошибок в начале практики и позволит мягко ввести практику йоги в свой плотный график.

Автор: Анастасия Ян
Название: Йога. С чего начать
Издательство: Самиздат
Год: 2012
Страниц: 19
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 1.27 MB