Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов.

Название: Анатомия боевых искусств
Год издания: 2014
Автор: Лили Чоу, Линк Норман
Издательство: Эксмо
Количество страниц: 136
Формат: PDF
Язык: Русский
Размер: 24.6 Mb